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※離島・遠隔地は別途お見積り。

全世界でトップシェアを誇る、タイガーのスマート。
３０年の歴史を持つ、チューフィングディッシュの元祖。

型番	15300
サイズ（mm）	W435×D505×H225
容量	6.5L
メーカー保証	１年
メーカー	タイガー（韓国）
付属品	ステンレスフードパン1/1・スプーンホルダー別売

151125-31 20120221-27 0813。

メーカー直送受注生産品マイセットキッチン単体キッチン S4 吊り戸棚標準仕様間口105cm[S4-105N**]高さ45cm【MYSET】エリア限定キャンセル不可道幅4m未満配送不可

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栄養素の説明

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ミネラルウォーターの成分

メーカー直送受注生産品マイセットキッチン単体キッチン S4 吊り戸棚防火仕様間口90m[S4-90FHN**]高さ60cm【MYSET】エリア限定キャンセル不可道幅4m未満配送不可　黒豆の栄養

メーカー直送受注生産品マイセットキッチン単体キッチン S4 吊り戸棚標準仕様間口45cm[S4-45HN**]高さ60cm【MYSET】エリア限定キャンセル不可道幅4m未満配送不可

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栄養素とカロリーの過不足を計算

管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、１日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、栄養素の過不足も計算します。

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何を食べるのを減らせばいいかわかる

カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。

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簡単入力：スーパーの売場の分類

栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。

メーカー直送受注生産品マイセットキッチン単体キッチン S4 吊り戸棚標準仕様間口90cm[S4-90N**]高さ45cm【MYSET】エリア限定キャンセル不可道幅4m未満配送不可

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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ

厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

メーカー直送受注生産品マイセットキッチン単体キッチン S4 吊り戸棚標準仕様間口75cm[S4-75N**]高さ45cm【MYSET】エリア限定キャンセル不可道幅4m未満配送不可 (書籍)
推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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ボーン Born メンズベルト【Fabric Stretch Belt】Khaki／女子栄養大学出版部(書籍)
揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。（発行2007.2月）

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リンク集も見て下さいね。

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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。

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外食や忙しい時の工夫等

カロリーの一言メモ２

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カロリーの一言メモ３

果物とビタミンＣ
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廃棄率・重量変化率
【干支掛軸】【動植綵絵掛軸】干支の掛軸・鳳凰・鶴・鶏■伊藤若冲尺三掛軸（日出鳳凰図）【日時指定不可】
よい計算結果例
千本つり大会（本体） 1921【代引不可】【日時指定不可】

ダイエット

ダイエットとお菓子

リンク

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お役立ちリンク
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